Cataluña refuerza la campaña sobre el uso crónico de medicamentos contra el insomnio
El insomnio es un problema frecuente, pero en muchos casos puede mejorarse con buenos hábitos sin necesidad de medicación crónica.…
Psicólogos priorizan la terapia cognitivo-conductual para el insomnio frente al uso de pastillas para dormir
El Consejo General de la Psicología ha presentado este viernes la Guía práctica de Terapia Cognitivo-Conductual para el insomnio crónico,…